Consejos mientras dure el embarazo
A pesar de la gigantesca alegrÃa que sentimos al estar embarazadas, una sigue bastente ansiosa y atemorizada ante su 1er embarazo, sin poder dejar de hacer algunas preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos útiles consejos para ti, para asà tengamos un embarazo ideal y placentero.
Durante tu embarazo no estreses tu piel
Una causa puede ser el cansancio agudo, que suele seguir a los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se junta para que las toxinas estén en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.
Alivia los ojos
La mejor maniobra para eliminar el estrés de tus ojos: comienza por desmaquillarte suavemente sin frotar mucho. Seguidamente, aplica un tratamiento especÃfico contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. AplÃcalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.
Consigue que tu cabello luzca
Las hormonas poseen el fruto de amplificar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar al máximo esta maravillosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.
Adopta una mejor posición
Poner tu cuerpo debidamente es básico desde el comienzo del embarazo y ello se notará en su estado fÃsico y bienestar después del embarazo.
¿La posición ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, usando esta posición evitará las molestias de espalda y posibles calambres.
Modifica tus costumbres
Adopta un ritmo de vida más calmado cuanto antes. No debes estar 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de esta etapa de armonÃa y magia, esencial para tu salud y felicidad. Efectivamente, recomendamos dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música suave y come comida saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulÃmica, sino regular. Para asà llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse como debe ser. Y trata de no superar los 12 kilos al final. Por último, bebe al menos 2 litros de agua al dÃa, porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.
Leyendas y verdades sobre el embarazo: cuales son ciertas
Si usted se encuentra embarazada, podrÃa estar recibiendo diversos consejos de mucha gente. Usted podrÃa estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oÃdo. Este post examina varios de los mitos más normales que usted podrÃa oÃr y facilita varias respuestas.
Mitos acerca de los alimentos
Varias personas expresan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos durante el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es completamente seguro tomar estos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sà que hay son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios perjudiciales. trucos para quedar embarazada rapido Incluyen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.
¿Se puede saber si es niña o niño?
Muchas personas piensan que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, sosteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchos casos, una ecografÃa puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.
¿DeberÃa estar comiendo por dos?
No hay demostración que señale que usted necesita comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y equilibrada.
¿Puedo permanecer con mi gato?
SÃ, no es necesario que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, pues usted puede infectarse al tocar las cacas de sus gatos. PÃdale a otra gente que cambie la arena de su gato, o que emplee guantes al hacerlo, asà como cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.
¿Mi acidez simboliza que mi bebé tendrá mucho cabello?
Un pequeño estudio de investigación expuso que podrÃa existir un vÃnculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy habitual durante el embarazo.